Få søvn i din egen seng

Få søvn i din egen seng

juli 5, 2021 Slået fra Af Anders Lundtang Hansen

I ens egen seng er der, hvor man hører sig bedst hjemme og kan sove bedst, om man gør det alene eller sammen med andre.

Det kan jo godt være, at man er taget på ferie og har fået lov at sove i en virkelig dyr og bestemt behagelig seng, men det er stadigvæk ikke den seng, som man sover i til dagligt.

Man ville være et kedeligt menneske, hvis man aldrig kom ud at overnatte andre steder, men man skal forsøge at sove i ens egen seng efter de forhold, som der sømmer sig bedst, så man ikke kommer til at sove dårligt.

Kan dette ikke lade sig gøre, når man sover ude, så må man gøre dette bedst muligt ved at efterligne forholdene derhjemme.

Dette kan man planlægge nogle gange i god tid, men andre gange bliver det lidt en nødløsning at sove ude, da der ikke var andre muligheder, og så må man få det bedste ud af det.

Ude godt, men hjemme bedst – også med søvnen

Du kender det jo nok fra, at du har været på camping eller på anden måde sovet ude i naturen, for selvom det er spændende og sjovt at prøve, så kan man også mærke, at man ikke har ligget så godt, som man gør derhjemme – og der har måske været koldt og insekter, der har gjort det mindre behageligt at sove ude.

Har man været på festival før, så ved man også, at det da kan have sin charme at sove i et festivaltelt, men man glæder sig mindst lige så meget til at komme hjem i ens egen seng at sove – hvorfor den pludselig føles endnu bedre, end man er vant til, fordi man har savnet den så meget. 

Find ud af meget mere om søvn på sovneksperterne.dk.